Le Nordic-Walking : sport populaire à la portée de tous !
Des initiations de la technique ALFA 247 (Dernière technique de la S.N.O. Organisation suisse de nordic-walking) vous sont proposées par des monitrices avec licence « d’instructeur de base de nordic-walking S.N.O. »
Respectant le rythme de chacun, ces cours ont pour but de vous enseigner la bonne méthode afin que vous puissiez ressentir tous les bienfaits de ce sport.
Pratiqué avec la « technique ALFA 247 »
voici quelques avantages du Nordic-walking .
- Amélioration du rythme cardiaque
- Amélioration du système immunitaire
- Amélioration de votre endurance
- Perte de poids (avec pratique régulière)
- Baisse du stress
- Equilibre du corps et de l’esprit.
- Activité en plein air
- Décompressez et oubliez vos soucis.
- Retrouvez votre confiance.
- Bonne technique = travail de 600 muscles !
Nous nous ferons un plaisir de vous accueillir et de vous enseigner la technique « ALFA 247. » lors de l’une de nos initiations sur Colombier et région Neuchâtel.
Pour les membres du Team :
ne manquez pas de jeter un petit coup d’œil à notre programme et nous nous réjouissons déjà de vous retrouver lors de nos prochains entraînements.
A bientôt